Yaz Aylarında Nasıl Giyinmeliyiz?

Güneşin bize yaklaştığı ve aramızdaki yakınlığın dikkat edilmesi gereken unsurlara dönüştüğü yaz aylarında kıyafetlerimize de bir o kadar dikkat etmeliyiz. Kısa ve açık giyinmenin bizi yazın sıcağından koruması mümkün olmadığı gibi güneşin yaydığı ışınlar nedeni ile ciltte birçok leke yaratabilir ve sorunlara yol açabilir. Bu yüzden güneşin tam tepemizde olduğu ve bizi yakıcı sıcakları ile birlikte terlettiği, kendimizi güneşten ve onun vereceği zararlardan korumak amaçlı yaz aylarında nasıl giyinmemiz gerektiğini araştırdık.


Yaz aylarında zaten güneşin şiddetli ısısı nedeni ile yeterince terlediğimiz için dar kıyafetler tercih etmemeliyiz. Dar kıyafetlerin seçimi ile birlikte üzerimize yapışan kıyafetlerde bizi sıkacağı için salgılanan toksik maddeler ile birlikte vücudumuzdaki gözenekler kapanacaktır. Yaz aylarında açık renk kıyafetlerle birlikte pamuklu(pamuklu kumaşlar vücudun salgıladığı teri emer), serin tutacak kumaşlar tercih edilmeli ve seçimler bol giyimden yana kullanılmalıdır. Yeterince sıcak olan yaz aylarında terlemeyi arttıran sentetik kumaşların kullanılmaması gerekmektedir. Sentetik kumaşlar terlemeyi arttırdığı gibi hareket kısıtlılığı da yaratarak ileriki zamanlarda adale spazmlarına yol açabilir. Dış giyimde keten kumaşlarının tercih edilmesi vücudu rahat bırakarak terlemeden koruyacaktır. Dar pantolonlar yerine bol eteklerin tercih edilmesinin üst olarak ta penye tercihlerinin daha doğru olacağı yaz aylarında sıcağa karşı hassas olan cildimize daha dikkat etmeli vücudumuzun verdiği tepkilere göre doğru bir şekilde giyinmeliyiz.